連休に入りましたね～


普段、運動不足のそこのあなた！
”梅ヤマ体操”を一緒にしてみませんか？


これは、２人１組で行う体操です！
では、音楽に合わせて一緒に体を動かしましょう！



梅子「♪捕まえて～ペロペロ～♪」
ヤマト「♪捕まえられて～ただ丸くなる～♪」
母「梅子役とヤマト役に分かれてくださいね～」





梅子「♪そして～休みましょ～♪」
ヤマト「♪けど～体は丸いまま～♪」
母「みなさん！ついてきてますか～？」





梅子「♪再び～ペロペロ～再開だにゃ～♪」
ヤマト「♪再び～されるがまま～♪」
母「みなさん、ペロペロ～の角度に注目ですよ！」





梅子「♪そしてまた～休みましょ～♪」
ヤマト「♪体は～まだ丸いまま～♪」
母「梅子役さん！流し目ですよ！」





梅子「♪休んだところで～ペロペロ～♪」
ヤマト「♪体は～まだまだ丸いまま～♪」
母「ヤマト役さん！体は丸いままですよ！」





梅子「♪そして、耳をガブリ～♪」
ヤマト「♪それでもまだ～されるがまま～♪」
母「ここで、新しい動きですよ！」





梅子「♪最後はやっぱり～ペロペロ～♪」
ヤマト「♪最後までやっぱり～丸いまま～♪」
母「みなさん！スッキリしましたか～？」



梅ヤマ「こんにゃ体操で、スッキリするわけにゃいでしょ！(；一_一)」



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